2021年の元旦に、今年の行動目標を掲げました。以下３点です。 ①”運動”を 週６回程度、1日あたり90分行う ②”学習”を 毎日 90分以上行う ③”オシャレ”になる 今後、このブログで、実践内容の詳細と経過を紹介していきます !!! ４か月ちょっと経過しましたが、…